|
Cvičení s dětmi v Sokole v roce 2019
V roce 2019 jsme chodili cvičit pravidelně každé pondělí odpoledne. Aktivity byly zaměřené na posilování, míčové hry a všestrannost. Po úvodní rozcvičce, kterou si postupně připravily všechny děti, jsme hodně času věnovali přihrávkám, driblingu, slalomu a jiným akcím s míčem. Jak správně hodit a chytit míč se naučil každý, a tak jsme si mohli v druhé půlce cvičení zahrát oblíbenou vybíjenou. K jiným činnostem jsme použili i trampolínu, lavičky, žíněnky, překážky, míče a další pomůcky.
Od června do září byla pauza, necvičilo se. V říjnu se počet dětí hodně změnil, protože nám děti vyrostly a kluci začali hrát stolní tenis. Cvičilo pár mladších dětí do konce prosince. Pro rok 2020 máme připravenou malou změnu. Starší děti se přeorientovaly na stolní tenis a pro rodiče s dětmi bychom chtěli připravit nový program. Věříme, že bude od rodičů zájem.
Veronika Balcarová
Zpět na fotogalerii
|
